Klubtræning T5 er vores talent- & elitehold for ryttere I alderen 15+ (8-12 erfaringsår). Det er ryttere som sætter BMX på kalenderen som en karriere, med målsætning om deltagelse ved internationale løbsfinaler, DCU udvalgte hold og træninger. BMX er en livsstil som man har valgt aktivt at man vil. T5 ryttere er forpligtet over for klubben og hinanden i deres træning med fuld commitment, engagement og klar prioritering af sporten og holdet.
Trænings-mængde typisk: 7 gange om ugen bestående af banetræning og individuel styrketræning, spurter og kondi afhængig af periode på året.
Her er rytterne på et niveau hvor træneren ikke nødvendigvis er til stede fast på banen og derfor forventes det at atleterne tager et aktivt medansvar for holdet og sparrer med hinanden. Det forventes endvidere:
- Eventuelle afbud meldes altid i god tid af rytteren selv på det aftalte medie.
- Eventuelle aflysninger af banetræning kommer fra træner eller sportslig ansvarlige.
- Rytterne er forberedt og møder til tiden.
- Prioritering af holdet betyder at vi altid træner sammen. Eventuelle justeringer vendes altid med træner eller sportslig ansvarlige.
Udtagelse:
For at komme i betragtning skal man gennem en længere periode have trænet efter struktureret program efter aftale med den talent & elite ansvarlige. Holdet sammensættes af den talent & elite ansvarlige samt træneren og justeres løbende.